Τετάρτη, 2 Απριλίου 2014

Προπόνηση σε φουλ ρυθμούς!


 

Με τις δυναμικές μονομαχίες να ξεχωρίζουν πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση που ολοκληρώθηκε μέσα σε κλίμα εφορίας.

Οι παίκτες του Ανδρέα Λέτσιου ξεκίνησαν προθέρμανση υπό τις οδηγίες του προπονητή και επιδόθηκαν μέσα από αγωνιστικά τετράγωνα σε ασκήσεις τεχνικής για τη κυκλοφορίας της μπάλας υπό πίεση.

Στη συνέχεια ο ρυθμός του προγράμματος ανέβηκε με τους ποδοσφαιριστές να χωρίζονται σε ομάδες των τριών και να παίζουν σε μικρό χώρο.

Εκτός έμεινε ο Τούλιος που προτιμήθηκε να προφυλαχθεί λόγω της μεγάλης έντασης της άσκησης και μαζί με το Κεφάλα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα θεραπείας.

Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 16:00 το μεσημέρι στο Δημοτικό Στάδιο της πόλης, ενώ τη Παρασκευή το ποδοσφαιρικό τμήμα θα επιστρέψει στις εγκαταστάσεις του Δισπηλιού.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου